Tous les jours on vous demande d’en faire plus, de donner plus, d’être encore plus.
Et tous les jours, vous essayez de le faire.
Je suis même certaine qu’il y a des jours voire des mois où vous arrivez à le faire.
Mais au bout d’un moment tout s’effondre.
Une baisse d’énergie, un manque de motivation soudain vous prend et vous n’avez plus envie de rien faire.
Pendant cette phase, vous avez l’impression d’être la pire personne du monde. Vous remettez en question vos capacités, votre personne… tout votre monde.
Et puis, soudain, de nulle part, l’énergie revient, et vous repartez comme si de rien était.
Alors je vous rassure, vous n’êtes pas folle ou bizarre,
Vous êtes une femme
C’est une vérité que nous avons oubliée : nous sommes cycliques.
Tout comme la nature, nos émotions, notre énergie ne se renouvellent pas en 24h, mais selon un cycle de 20 à 35 jours et parfois plus largement sur des saisons entières.
Et c’est OK.
C’est même plus que OK, car en cette connaissance se cache le Secret d’exprimer votre Puissance Féminine et votre Véritable Essence.
Car
Vous êtes comme la Lune
Depuis quelques années, j’ai entamé un retour à mes racines ancestrales avec les traditions slaves.
Dans ma culture slave, la Lune a toujours joué un rôle essentiel, pas seulement comme un astre nocturne, mais surtout comme un symbole puissant de la vie et de la spiritualité.
Et chaque phase lunaire a son propre caractère et influence :
- La Nouvelle Lune symbolise le renouveau et la création. C’est un moment pour définir des intentions, commencer des projets neufs, et se préparer à de nouveaux départs. C’est une période propice à l’introspection et à la réflexion ;
- Le Premier Quartier est un moment pour passer à l’action. C’est une période où l’on peut rencontrer des obstacles, mais elle est également propice à la magie et à l’équilibre des énergies. C’est le temps de mettre en œuvre les plans établis et de persévérer dans la réalisation de vos intentions ;
- La Pleine Lune représente l’accomplissement et l’énergie maximale. C’est un moment de forte intensité émotionnelle, de guérison et de prise de décision. C’est parfait pour agir, explorer et innover ;
- Le Dernier Quartier représente la fin d’un chapitre et le début de la préparation pour le prochain cycle. C’est un moment pour lâcher prise des choses qui ne servent plus et faire le bilan de ce qui a été accompli. Cette phase est également associée au renouveau et à la préparation pour les nouvelles opportunités.
En lisant ces descriptions vous n’avez pas l’impression de lire la description de votre cycle féminin ?
Car en effet !
Le Nouvelle Lune est la phase menstruelle ;
Le Premier Quartier, la phase folliculaire ;
La Pleine Lune, la période d’ovulation ;
Et le Dernier Quartier, la phase lutéale.
Alors oui, mes chères Guerrières
Vous êtes cyclique
Et cela ne sert à rien de lutter contre.
Plus vous allez lutter, plus la réaction inverse sera forte.
Et face à la nature, vous ne gagnerez pas.
Alors au lieu de vous mettre en opposition, je vous propose de vous reconnecter à ce cycle, à vous, afin de libérer toute votre puissance et votre essence.
Pour enfin, vivre comme vous devriez le vivre.
Commencez petit, pas besoin de tout chambouler d’un coup.
Mais vous verrez que cela fera déjà toute la différence.
Si vous ne savez pas par où commencer, voici quelques exemples :
- Rituel de la Nouvelle Lune (Phase Menstruelle) : dans la tradition slave, la Nouvelle Lune est un moment de silence et de mystère. Nous allons donc créer un moment de déconnexion, de repos et de calme.
Pratique : trouver un espace calme pour la méditation. Allumez des bougies et utilisez de l’encens pour purifier l’espace. Réfléchissez sur le cycle passé et notez vos pensées et sentiments dans un journal.
- Rituel du Premier Quartier (Phase Folliculaire) : l’objectif va être de se concentrer sur la croissance et la planification. C’est une période pour fixer des intentions et commencer de nouveaux projets.
Pratique : faites des visualisations ou écrivez des affirmations liées à vos aspirations. N’hésitez pas à incorporer des éléments naturels comme des branches ou des fleurs pour symboliser la croissance et la vitalité, en référence aux pratiques slaves de célébration de la nature.
- Rituel de Pleine Lune (Phase Ovulatoire) : ce sera l’occasion de célébrer l’accomplissement et exprimer les émotions. C’est une période d’énergie élevée et de fertilité.
Pratique : vous avez différentes possibilités. Vous pouvez en profiter pour vous retrouver en amis ou en famille pour partager vos projets, vos émotions. Vous pouvez essayer des activités artistiques telles que la danse, le chant ou la peinture pour exprimer la joie et la gratitude. Utilisez des symboles de fertilité et d’abondance, comme des couronnes de fleurs ou des chants traditionnels slaves, pour honorer cette phase de pleine expression.
- Rituel du Dernier Quartier (Phase Lutéale) : le but est de se concentrer sur le lâcher-prise et la préparation au renouvellement. C’est un moment pour évaluer ce qui a été accompli et ce qui doit être laissé derrière.
Pratique : faites une liste des choses que vous souhaitez libérer ou changer. Concentrez-vous dessus, et répétez à haute voix que vous souhaitez vous en libérer. Profitez-en pour poser votre intention avec une respiration profonde de 5 minutes. Pour augmenter cet impact, entourez-vous de feuilles sèches ou de symboles de transition pour évoquer le changement et la préparation pour un nouveau cycle, en harmonie avec les traditions slaves de transformation.
Je vous assure, ce n’est pas une fatalité.
C’est une réelle force quand on a appris à bien la gérer, mais surtout à l’accepter.
Je vous le répète, mais nous ne sommes pas des machines. Et vous n’avez aucun intérêt à l’être.
La vie serait bien triste, si c’était une longue ligne droite, sans fluctuation.
Tout ce qui nous entoure et qui est naturel est cyclique et fluctuant.
Que ce soit les saisons de la nature,
Les phases de Lune
Ou encore les rythmes des animaux,
Rien n’est constant, et identique d’un jour à l’autre.
C’est pour cela que j’aime les traditions slaves.
En mettant en avant la nature et la Lune, il est beaucoup plus facile de s’accepter et de comprendre la puissance que nous pouvons avoir en vivant en accord avec ces rythmes naturels.
Elles nous rappellent que chaque phase de notre vie, tout comme chaque phase de la lune, a une signification et une beauté uniques.
Prenez maintenant un moment pour réfléchir à votre propre connexion avec ces cycles naturels.
Comment les phases de la lune se reflètent-elles dans votre propre cycle de vie ?
Quels changements pourriez-vous apporter pour vivre en plus grande harmonie avec ces rythmes anciens et puissants ?
Intégrer des rituels inspirés des traditions slaves dans votre vie peut être un moyen profond de célébrer et d’honorer votre propre parcours cyclique.
Alors, observez la lune, célébrez vos cycles et découvrez la joie de vivre en harmonie avec les rythmes de la nature.
À vos cycles.
Pour plus de conseils, n’hésitez pas à jeter un oeil sur la chaîne l’Atelier de l’Esprit ici.
