Tartine-confiture ou omelette le matin ? (réponse en vidéo)

Quel enthousiasme pour mon questionnaire sur l’alimentation !

Vous avez été des dizaines et des dizaines à me répondre.

Et toutes vos questions ont été passionnantes.

Comme promis, je suis allée interroger pour vous un des experts en alimentation holistique, Michel Brand.

Au cours de notre échange il a pu me révéler :

L’erreur à ne surtout pas faire en terme d’alimentation. En évitant cette erreur que 99% des personnes font, vous mettez l’alimentation du côté de vos alliées pour votre bien-être et votre énergie au quotidien. Découvrez la vite dans votre vidéo ;

Le régime cétogène est très controversé aujourd’hui. Pour certains, il a changé leur vie et pour d’autres, il les a détruits. Alors où est la vérité ? Michel Brand indique, hors maladie, que finalement si vous voulez essayer pour un temps donné, cela ne vous fera pas de mal. Par contre, faire cela tous les jours pendant des mois voire des années est une très mauvaise idée. Ecoutez en détails l’explication de notre expert ;

Pour perdre du poids, on nous dit souvent de bannir le pain, les pâtes et tous les dérivés. Bonne ou mauvaise idée ? Et bien pour une fois, ce mythe aurait peut-être un peu de vrai. Car la farine contenue dans ces aliments est composée de glucose pur, qui va donc directement être stocké. Mais tout est question d’équilibre. Regardez les solutions que Michel Brand vous propose ;

Vous êtes plutôt tartine/confiture le matin ou une omelette ? Dans cette vidéo, notre expert clôt le débat une bonne fois pour toutes. Mais surtout il vous explique pourquoi le petit-déjeuner à la française est une très mauvaise idée pour commencer votre journée. En plus, il vous révèle son astuce pour consommer les oeufs le matin de la meilleure façon. Retrouvez vite tous ces conseils ici.

Ce n’est qu’un petit aperçu de la quantité de conseils et d’explications que Michel Brand m’a partagée au cours de notre échange.

Il est tellement passionné, clair et précis, que vous ne verrez pas le temps passé.

Malheureusement, nous n’avons pas pu répondre à toutes vos questions.

Et il y aurait tellement d’autres choses à voir et à expliquer que je me demandais,

Est-ce qu’une soirée en direct en septembre avec Michel Brand ça vous dit ?

N’ayez pas peur de poser vos questions.

Je sais à quel point il est difficile de s’y retrouver dans toutes les informations que l’on peut lire sur Internet.

C’était exactement mon cas lorsque j’ai voulu perdre du poids il y a un an.

Ici c’est un espace sans danger, dans lequel vous pouvez poser toutes vos questions sans peur d’être jugée.

Alors libérez-vous de toutes ces questions qui trainent dans votre tête.